「自分自身の何かを、本質的な部分から変えたい」
「もっと自由に、自分らしく生きたい」
多くの人が、人生のどこかのタイミングで、そう切実に願います。しかし、その強い願いとは裏腹に、気づけば昨日と何ら変わらない生活を繰り返し、いつしかその願いすら忘れてしまう。なぜ、私たちの「変わる」という決意は、これほどまでに難しく、そして脆いのでしょうか？
「変わりたい」と願うことと、数ヶ月後、数年後に、ふと「ああ、自分は確かにあの頃とは変わったのだ」と実感すること。その二つの間には、実は、私たちが思っている以上に、深く、そして静かな隔たりが存在します。今回は、私自身が日々の探究や、数多くのクライアントとの対話、そして「探究講座」という実験の場で向き合い続けてきた、「変容の本質とは何か？」という根源的な問いについて、これまでの連載の集大成として、解きほぐしてみたいと思います。
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「変わりたい。心の底から、今のこの息苦しさから抜け出したい。でも、どうせまた、いつもの自分に戻ってしまうのだろう…」
これは、私のセッションの初日に、クライアントのAさんが、絞り出すように語ってくれた言葉です。一人の人間が抱える切実な心の声として、その響きは今も私の胸に残っています。
Aさんは40代半ば。二人の子どもの母であり、仕事にも真摯に取り組んでいる。しかし、パートナーシップ、日々の仕事、そして自分自身の生き方そのものに対して、常にどこか拭いきれない「不全感」や「満たされなさ」を抱え続けてきた、と言います。
様々な自己啓発の本を読み漁っても、その言葉は頭で理解できるだけで、心の奥底までは届かない。
感情を揺さぶられるようなワークショップに参加しても、その場では一時的に高揚したり、涙を流したりするものの、日常に戻れば、また同じ思考や感情のパターンを繰り返してしまう。
そして、そのたびに「ああ、やっぱり私は何も変わっていないんだ」と、静かな絶望を感じる——。
「もう、これが最後の挑戦のつもりで、この場に来ました」と、彼女は消え入りそうな声で、しかし真っ直ぐな目で私にそう語ってくれました。
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