人間関係には、どれほど私たちが慎重に言葉を選び、相手を思いやろうと努めても、どうしても避けられない瞬間があります。
ふとした一言から生まれる、取り返しのつかないような「誤解」。
良かれと思ってしたことが、かえって相手を傷つけてしまう「感情の衝突」。
そして、気づけばお互いに心を閉ざし、コミュニケーションが途絶えてしまう、冷たい「沈黙」。
このような関係性の「こじれ」は、特別なことではありません。むしろ、人と人が深く関わろうとする限り、必ず訪れる、自然な現象です。本当に問われるのは、その「こじれ」が生じたという事実そのものではなく、私たちが、その困難な瞬間と、どのように向き合い、それをどう扱うかという、その後の「在り方」なのです。
今日は、私自身が日々の対話や探究の中で実践している、「感情がこじれてしまった時に、その関係性を一方的な破壊で終わらせるのではなく、より深い理解と繋がりのための“修復”へと導くための対話術」について、その具体的なステップと考え方を紹介したいと思います。
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前回は、「真の自己」とは感情にただ流されるのではなく、「意志」をもって選択できる存在なのではないか、というお話をしました。無意識の脚本から自由になり、自身の内なる声に耳を澄ませ、主体的に「こう在りたい」と選び始める——。
しかし、この内なる変化は、必然的に私たちの人間関係にも静かな、しかし確かな影響を及ぼし始めます。
これまで私たちが無意識のうちに築いてきた関係性の多くは、「感情の反応」に基づいていたのかもしれません。
これらはごく自然な心の動きです。しかし、「真の自己」と繋がり、感情に気づきながらも「意志」で行動を選び始めると、こうした感情ベースの関係性に、ふと違和感を覚えたり、これまでとは違う関わり方を模索し始めたりする瞬間が増えてくるのではないでしょうか。
なぜなら、あなたの選択の基準が、「その瞬間の感情を満たすこと」から、「長期的な信頼や、互いの成長に繋がる在り方」へと、少しずつシフトしていくからです。
続きを読むこんばんは、TOSHIです。
私が9年前に勤めていた会社を辞めて
起業することを選んだとき、
人間関係に疲れてうつ病になっていたので
人と関わることにうんざりしていました。
だから、「ネット完結」に魅力を感じて
ブログとかアフィリエイトとか
「人と接することなく稼げる」ものを中心に
ノウハウコレクターとなりました。
