こんにちは、TOSHIです。
私は、うつ病になって会社を辞める、
ということを3回も繰り返しました。
ストレスを溜めてしまうタイプでした。
ストレスを溜めないことが大事です。
いろんなところで言われますね。
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私は、うつ病になって会社を辞める、
ということを3回も繰り返しました。
ストレスを溜めてしまうタイプでした。
ストレスを溜めないことが大事です。
いろんなところで言われますね。
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私は3回「うつ病」になって
仕事を辞めることを余儀なくされています。
そして、別の仕事に就く。
「うつ病」になった直接の原因は
いつも人間関係でした。
どうにもできない人間関係のストレス。
ですが、原因は一つではないと考えています。
むしろ本質的な原因は
もっと別にあったのではないか、とも。