こんにちは、TOSHIです。
最近、
「初めて◯◯したなあ」
という出来事、
思い出せますか？
何かを新しく始めるとか、
大きなチャレンジをするとか、
そんな大げさなことじゃなくていいんです。
はじめてのカフェに入った。
聞いたことのない音楽を聴いてみた。
普段は絶対選ばない色の服を、
思い切って着てみた。
そんな、「小さな初体験」でOKです。
★「初めて」は感覚を目覚めさせてくれる
人は、
慣れたものの中では安心できます。
でも、
その一方で、
感覚が少しずつ鈍っていく…
それも、また事実です。
“初めての体験”は、
眠っていた感覚を、
優しく揺り起こしてくれます。
少し緊張する…
ちょっとワクワクする…
ドキドキする…
「へえ、こんな世界もあるんだ」
「こんな感情、自分にもあったんだ」
そんな新鮮な驚き。
これって全部、
あなたの人生の「質」を、
ギュッと『濃縮』してくれる、
大切な感情たちなのです。
★週末は「小さな冒険」にぴったりな時間
忙しい平日には、
なかなかできないことも週末なら、
少しだけ心の余白があるかもしれません。
・いつもと違う道を、あえて歩いてみる。
・スーパーで、直感で「これだ！」と思った食材を手に取ってみる。
・家で5分だけ、“利き手じゃない方”で字を書いてみる。
どれも、
「新しい自分」に出会うための、
小さな、でも確かなヒントになります。
★今日のミッション：「初めて」を1つ味わってみませんか？
“初めて”は、
別に大きな挑戦じゃなくていいんです。
大切なのは、
自分の中の、
「いつもと違う感覚」に気づき、
それを味わってみること。
今日の残り時間、
ちょっとだけ、
いつもより「はじめて」を探しながら、
過ごしてみてください。
きっと、
あなたの感覚が、
少しだけ研ぎ澄まされて、
世界がほんの少し、
違って見えるはずです。
追伸
「初めて」を体験することは、
あなたの「魂」に、
新鮮な栄養を与えること。
マンネリ化した日常に、
彩りを取り戻す、
魔法のようなものかもしれません。
小さな一歩が、
あなたの世界を、
豊かに広げてくれます。
