こんにちは、TOSHIです。
春の息吹を感じる3月…
本来なら、希望に満ち溢れる季節のはず。
あなたは今、どんな気持ちでいますか？
もし、心が鉛のように重く、
何かに押しつぶされそうな感覚があるなら…
それは、あなただけではありません。
私たちは今、情報の大洪水の中にいます。
四六時中、スマホに届く通知の雨あられ。
SNSを開けば、終わりのないタイムライン…
まるで、底なし沼のように、
私たちを飲み込もうとする情報の渦。
息苦しくないですか？
疲れていませんか？
心が悲鳴を上げていませんか？
「3月病」なんて言葉で片づけられるほど、
この問題は、単純ではありません。
これは、現代社会の病。
私たちの魂を蝕む、深刻な病です。
かつての私も、情報の奴隷でした。
最新情報、トレンド、成功法則…
それらを追い求めることが、
「成功」への近道だと信じて疑いませんでした。
でも、違ったんです。
情報を追いかけるほど、
私は、私自身を見失っていきました。
心が空っぽになり、
何のために生きているのかさえ、
分からなくなってしまったのです。
真っ暗な闇の中を、
一人、彷徨い続けるような日々…
あの絶望感は、今でも忘れられません。
でも…だからこそ、私は変わることができました。
「このままじゃダメだ。
情報の奴隷から解放されなければ、
本当の自分を取り戻せない！」
そう決意し、私は、
情報との決別を宣言しました。
スマホの通知をすべてオフにし、
SNSを断ち、
テレビも消しました。
まるで、鎖から解き放たれたかのように、
心が軽くなっていくのを感じました。
そして、静寂の中で、
私は、自分の内なる声に耳を澄ませました。
「本当に大切なものは何なのか？」
「私は、何のために生きているのか？」
その答えは、情報の中にはありませんでした。
私の心の奥深くに、静かに、
しかし確かに存在していました。
情報の断捨離は、
単なるデトックスではありません。
それは、魂の解放です。
自分自身を取り戻すための、革命です。
今こそ、情報の大洪水から抜け出し、
心の声に導かれる生き方を選びませんか？
具体的な方法は、難しくありません。
①今日から、スマホの通知をオフにしてみてください。
② 寝る前の1時間は、デジタルデバイスから離れてみてください。
③ 週末は、自然の中で過ごしてみてください。
小さな一歩が、大きな変化を生み出します。
情報に支配されるのではなく、
情報を支配するのです。
あなたには、その力があります。
私は、そう信じています。
3月、変化の時。
あなた自身の内なる革命を、
ここから始めましょう。
